Schwäbischer Kartoffelsalat

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Genießen Sie den traditionellen Schwäbischen Kartoffelsalat mit diesem einfachen Rezept, das frische, herzliche Aromen vereint. Perfekt für das Mittagessen mit der Familie, wird dieser Salat aus festkochenden Kartoffeln, fein gehackten Zwiebeln und einem würzigen Dressing aus Essig und Öl zubereitet. Servieren Sie ihn kalt oder bei Zimmertemperatur und erfreuen Sie Ihre Liebsten mit einem Hauch von Heimat!

Saskia Förster

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Saskia Förster

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-12T08:37:35.330Z

Der Schwäbische Kartoffelsalat hat eine lange Tradition in der deutschen Küche und ist besonders bekannt für seine herzhaften Aromen.

Die Zutaten für den perfekten Kartoffelsalat

Ein essenzieller Bestandteil des Schwäbischen Kartoffelsalats sind die festkochenden Kartoffeln. Diese bleiben nach dem Kochen schön fest und sorgen dafür, dass der Salat nicht matschig wird. Achten Sie darauf, qualitativ hochwertige Kartoffeln zu wählen, da diese den besten Geschmack bieten. Es lohnt sich, hier auf regionale Produkte zurückzugreifen.

Die Zwiebeln verleihen dem Salat eine schöne Schärfe und Frische. Während Sie meine Empfehlung befolgen, die Zwiebeln fein zu hacken, können Sie auch mit der Sorte experimentieren. Süße Zwiebeln sind eine milde Alternative, während rote Zwiebeln dem Gericht eine farbenfrohe Note verleihen.

Das Dressing ist das Herzstück jedes Kartoffelsalates. Die Mischung aus Essig, Öl und Senf sorgt für ein ausgewogenes, würzig-saures Geschmackserlebnis. Experimentieren Sie je nach Vorliebe mit verschiedenen Essigsorten wie Apfelessig oder Balsamico, um unterschiedliche Geschmacksschattierungen zu erhalten.

Die Zubereitung Schritt für Schritt

Zunächst ist das Kochen der Kartoffeln entscheidend. Stellen Sie sicher, dass Sie die Kartoffeln gleichmäßig in Salzwasser garen, sodass sie rundum gleichmäßig weich werden. Nach dem Kochen sollten Sie geduldig sein und die Kartoffeln kurz abkühlen lassen, bevor Sie sie schälen und würfeln – dies erleichtert das Handling.

Die Zwiebeln können leicht geröstet werden, um ihren Geschmack noch intensiver zu machen. Dies ist besonders empfehlenswert, wenn Sie einen ausgeprägten Zwiebelgeschmack bevorzugen. Rösten Sie sie in einer Pfanne mit etwas Öl, aber seien Sie vorsichtig, dass sie nicht zu braun werden – sie sollen erwarten und nicht verbrannt schmecken.

Beim Mischen des Dressings ist es wichtig, alles gut zu vermengen, damit sich die Aromen entfalten können. Ein guter Tipp ist, das Dressing im Voraus zubereiten und für ein paar Minuten ziehen zu lassen. So entwickeln sich die Aromen optimal und der Geschmack wird harmonischer.

Zutaten

Zutaten für den Schwäbischen Kartoffelsalat

  • 1 kg festkochende Kartoffeln
  • 2 Zwiebeln
  • 4 EL Essig
  • 6 EL Öl
  • 1 TL Senf
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Bund Schnittlauch (optional)

Die Zutaten sollten frisch und von guter Qualität sein, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Kartoffeln kochen

Die Kartoffeln in einem großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und je nach Größe 20-25 Minuten garen, bis sie weich sind. Danach abgießen und etwas abkühlen lassen.

Zwiebeln vorbereiten

Die Zwiebeln fein hacken und in eine große Schüssel geben.

Dressing zubereiten

Essig, Öl, Senf, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermengen und gut verrühren.

Salat anrichten

Die abgekühlten Kartoffeln pellen, würfeln und zu den Zwiebeln geben. Das Dressing darüber gießen und alles gut vermischen. Nach Belieben mit Schnittlauch garnieren.

Servieren

Den Salat kalt oder bei Zimmertemperatur servieren.

Der Kartoffelsalat schmeckt noch besser, wenn er einige Stunden im Kühlschrank durchzieht.

Servierideen für den Schwäbischen Kartoffelsalat

Servieren Sie den Schwäbischen Kartoffelsalat als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch. Das frische, saftige Aroma des Salats ergänzt die herzhaften Aromen von Grillgerichten perfekt. Besonders gut passt er zu Bratwürsten oder einem saftigen Steak.

Für eine vegetarische Option können Sie den Salat zusammen mit einer Auswahl an gegrilltem Gemüse wie Zucchini oder Paprika genießen. Die Kombination aus dem herzhaften Salat und dem süßlichen Grillgemüse ergibt ein harmonisches Gericht, das auch Veggie-Fans begeistert.

Lagerung und Haltbarkeit

Der Schwäbische Kartoffelsalat ist ideal für Meal Prepping geeignet. Bewahren Sie ihn in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, wo er bis zu 3 Tage frisch bleibt. Achten Sie jedoch darauf, den Salat vor dem Servieren gut durchzumischen, da sich die Dressing-Zutaten setzen können.

Wenn Sie den Salat länger aufbewahren möchten, vermeiden Sie das Hinzufügen von frischen Kräutern bis zum Servieren. Schnittlauch oder Petersilie werden schneller matschig und verlieren ihre Frische. Fügen Sie die Kräuter einfach kurz vor dem Servieren hinzu, um den besten Geschmack und die beste Optik zu garantieren.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich den Kartoffelsalat im Voraus zubereiten?

Ja, der Salat schmeckt am besten, wenn er einige Stunden im Kühlschrank durchgezogen ist.

→ Welches Öl soll ich verwenden?

Ein hochwertiges Olivenöl oder ein neutrales Pflanzenöl eignet sich am besten.

Schwäbischer Kartoffelsalat

Genießen Sie den traditionellen Schwäbischen Kartoffelsalat mit diesem einfachen Rezept, das frische, herzliche Aromen vereint. Perfekt für das Mittagessen mit der Familie, wird dieser Salat aus festkochenden Kartoffeln, fein gehackten Zwiebeln und einem würzigen Dressing aus Essig und Öl zubereitet. Servieren Sie ihn kalt oder bei Zimmertemperatur und erfreuen Sie Ihre Liebsten mit einem Hauch von Heimat!

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit40 Minuten

Erstellt von: Saskia Förster

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für den Schwäbischen Kartoffelsalat

  1. 1 kg festkochende Kartoffeln
  2. 2 Zwiebeln
  3. 4 EL Essig
  4. 6 EL Öl
  5. 1 TL Senf
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  7. 1 Bund Schnittlauch (optional)

Anweisungen

Schritt 01

Die Kartoffeln in einem großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und je nach Größe 20-25 Minuten garen, bis sie weich sind. Danach abgießen und etwas abkühlen lassen.

Schritt 02

Die Zwiebeln fein hacken und in eine große Schüssel geben.

Schritt 03

Essig, Öl, Senf, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermengen und gut verrühren.

Schritt 04

Die abgekühlten Kartoffeln pellen, würfeln und zu den Zwiebeln geben. Das Dressing darüber gießen und alles gut vermischen. Nach Belieben mit Schnittlauch garnieren.

Schritt 05

Den Salat kalt oder bei Zimmertemperatur servieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 250
  • Fett: 15g
  • Kohlenhydrate: 30g
  • Eiweiß: 4g