Hähnchen mit Balsamico-Feigen

Hervorgehoben unter: Internationale Küche

Entdecken Sie die perfekte Kombination aus zartem Hähnchen und süß-sauren Balsamico-Feigen. Dieses Rezept vereint saftige Hühnchenbrust mit einer köstlichen Glasur aus Balsamico-Essig, Honig und frischen Feigen. Ideal für ein schnelles Abendessen oder ein festliches Menü, bringt dieses Gericht mediterrane Aromen auf den Tisch und begeistert Familie und Gäste gleichermaßen. Servieren Sie es mit einem frischen Salat oder knusprigem Brot für ein rundum gelungenes Gericht.

Saskia Förster

Erstellt von

Saskia Förster

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-09T15:19:12.118Z

Die Kombination von Hähnchen und Feigen ist ein zeitloses Gericht, das sowohl geschmacklich als auch ästhetisch überzeugt. Diese Rezeptur bringt mediterrane Einflüsse in Ihre Küche und verspricht ein Highlight für jeden Anlass.

Die perfekte Balance von Aromen

Dieses Rezept für Hähnchen mit Balsamico-Feigen bringt eine harmonische Balance aus süßen und herzhaften Geschmäckern auf den Tisch. Der Dicke und die Süße des Balsamico-Essigs harmonieren wunderbar mit den feinen, zarten Noten der frischen Feigen. Zusammen mit dem zarten Hähnchen ergibt sich ein Gericht, das sowohl das Herz als auch den Gaumen erfreut. Die Kombination aus würzigem Olivenöl und frischem Thymian verleiht dem Gericht zusätzliche Tiefe und Komplexität.

Jede Zutat in diesem Rezept wurde sorgsam ausgewählt, um ein unvergessliches Geschmackserlebnis zu bieten. Der Balsamico-Essig sorgt nicht nur für eine verführerische Glasur, sondern besitzt auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Er enthält Antioxidantien und kann die Verdauung unterstützen. Geprägt von der mediterranen Küche bringt dieses Gericht den Geschmack des Urlaubs direkt zu Ihnen nach Hause.

Ein einfaches Rezept für besondere Anlässe

Ob für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder für ein festliches Menü an Feiertagen – dieses Gericht ist in jeder Hinsicht vielseitig. Die Zubereitung ist nicht nur einfach, sondern auch schnell. In weniger als 30 Minuten können Sie ein vollständiges und elegantes Abendessen auf den Tisch bringen, das Ihre Familie und Freunde beeindrucken wird. Die frischen und gesunden Zutaten machen das Gericht zu einer großartigen Wahl für bewusste Esser.

Zusätzlich lässt sich das Hähnchen mit Balsamico-Feigen hervorragend variieren. Fügen Sie saisonales Gemüse oder zusätzliche Kräuter hinzu, um Ihre persönliche Note zu verleihen. Dieses Rezept lädt zur Kreativität in der Küche ein und kann ganz einfach an die Vorlieben Ihrer Gäste angepasst werden.

Tipps zum perfekten Garen von Hähnchen

Um sicherzustellen, dass Ihr Hähnchen saftig und zart bleibt, sollten Sie darauf achten, die Temperatur der Pfanne richtig einzustellen. Ein zu heißes Fett kann die Oberfläche schnell verbrennen, während das Innere roh bleibt. Achten Sie darauf, das Hähnchen nur bis zur goldbraunen Kruste zu braten und die Kerntemperatur sollte 75 Grad Celsius erreichen, um die Sicherheit zu gewährleisten.

Warten Sie außerdem, nachdem Sie das Hähnchen aus der Pfanne genommen haben, einige Minuten, bevor Sie es anschneiden. So kann sich der Fleischsaft gleichmäßig verteilen, was zu einem saftigeren Ergebnis führt. Mit diesen einfachen Tipps stellen Sie sicher, dass Ihr Gericht immer beim ersten Mal gelingt.

Zutaten

Für das Hähnchen

  • 4 Hühnchenbrustfilets
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Für die Balsamico-Feigen-Glasur

  • 200 g frische Feigen, halbiert
  • 100 ml Balsamico-Essig
  • 2 EL Honig
  • 1 TL Thymian, frisch oder getrocknet

Servieren Sie die Mischung zusammen mit frischem Brot oder Salat.

Zubereitung

Hähnchen vorbereiten

Die Hühnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten goldbraun anbraten, bis sie durchgegart sind (ca. 6-7 Minuten pro Seite).

Balsamico-Feigen-Glasur zubereiten

In einem kleinen Topf den Balsamico-Essig und den Honig vermischen und zum Kochen bringen. Die halbierten Feigen und den Thymian hinzufügen und 5-7 Minuten köcheln lassen, bis die Mischung eindickt.

Anrichten

Das Hähnchen auf Tellern anrichten und die Balsamico-Feigen-Glasur darüber geben. Sofort servieren.

Genießen Sie Ihr Hähnchen mit Balsamico-Feigen!

Häufige Fragen

Kann ich das Gericht im Voraus zubereiten? Ja, die Balsamico-Feigen-Glasur kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Vor dem Servieren einfach aufwärmen und über das frisch gebratene Hähnchen geben.

Welche Beilagen passen zu diesem Gericht? Ein frischer grüner Salat oder knuspriges Brot ergänzen das Gericht perfekt. Auch ein cremiges Risotto oder gegrilltes Gemüse sind köstliche Alternativen.

Variationen des Rezepts

Experimentieren Sie mit verschiedenen Früchten! Anstatt Feigen können Sie auch Pfirsiche oder Aprikosen verwenden. Diese Früchte bieten ebenfalls eine süß-säuerliche Note, die hervorragend mit dem Hähnchen harmoniert.

Für eine zusätzliche Würze können Sie den Honig durch Ahornsirup ersetzen oder eine Prise Cayennepfeffer zur Glasur hinzufügen. Solche kleinen Anpassungen können dem Gericht eine ganz neue Dimension verleihen.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorenes Hähnchen verwenden?

Ja, Sie können gefrorenes Hähnchen verwenden, stellen Sie jedoch sicher, dass es vollständig aufgetaut und gut durchgegart ist.

Hähnchen mit Balsamico-Feigen

Entdecken Sie die perfekte Kombination aus zartem Hähnchen und süß-sauren Balsamico-Feigen. Dieses Rezept vereint saftige Hühnchenbrust mit einer köstlichen Glasur aus Balsamico-Essig, Honig und frischen Feigen. Ideal für ein schnelles Abendessen oder ein festliches Menü, bringt dieses Gericht mediterrane Aromen auf den Tisch und begeistert Familie und Gäste gleichermaßen. Servieren Sie es mit einem frischen Salat oder knusprigem Brot für ein rundum gelungenes Gericht.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit25 Minuten
Gesamtzeit40 Minuten

Erstellt von: Saskia Förster

Rezeptart: Internationale Küche

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für das Hähnchen

  1. 4 Hühnchenbrustfilets
  2. 2 EL Olivenöl
  3. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Für die Balsamico-Feigen-Glasur

  1. 200 g frische Feigen, halbiert
  2. 100 ml Balsamico-Essig
  3. 2 EL Honig
  4. 1 TL Thymian, frisch oder getrocknet

Anweisungen

Schritt 01

Die Hühnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten goldbraun anbraten, bis sie durchgegart sind (ca. 6-7 Minuten pro Seite).

Schritt 02

In einem kleinen Topf den Balsamico-Essig und den Honig vermischen und zum Kochen bringen. Die halbierten Feigen und den Thymian hinzufügen und 5-7 Minuten köcheln lassen, bis die Mischung eindickt.

Schritt 03

Das Hähnchen auf Tellern anrichten und die Balsamico-Feigen-Glasur darüber geben. Sofort servieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 450 kcal
  • Fett: 20 g
  • Eiweiß: 35 g
  • Kohlenhydrate: 30 g